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Bien-être

Comment choisir sa brosse à dents ?

Accumulation de plaque, appareils orthodontiques, dents sensibles,… chacun a ses besoins en matière de santé bucco-dentaire. Bien choisir une brosse à dents contribue à améliorer considérablement l’hygiène et la santé bucco-dentaire. Découvrez quelques conseils utiles pour trouver celle qui vous convient le mieux.

Bien-être

A quoi ça sert les antioxydants ?

Sur les étals des marchés, on trouve souvent de fruits et légumes de toutes les couleurs et gorgés de soleil. Désormais, il est temps de manger beaucoup d’aliments riches en antioxydants. Mais, pour quel objectif, et que faut-il privilégier ? Dans les prochains paragraphes, vous allez voir quelques éclairages sur les vertus santé des antioxydants.