Décidément, l’épidémie du COVID19 n’est pas seulement virale. Au-delà de la contagiosité inquiétante, du bilan de mortalité particulièrement lourd et des changements drastiques de notre quotidien qu’elle implique, cette séquence que nous vivons nous impose un confinement sur plusieurs semaines, au sortir de l’hiver, ce qui prive notre organisme des rayons du soleil nécessaires à la régulation de son rythme circadien. Résultat : dérèglement du cycle éveil – sommeil, coup de blues et troubles de l’humeur. Les lampes de luminothérapie n’ont jamais été aussi indispensables dans nos intérieurs.
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Avr, 2020
