Vos articulations vous font souffrir ? C’est un problème très fréquent qui touche de nombreuses personnes, en particulier en vieillissant. Ceci entraîne des difficultés au quotidien pour réaliser des tâches pourtant essentielles. Heureusement, des solutions existent. Cet article vous explique comment retrouver de la souplesse et de la mobilité !
Lire la suite

Vous n’êtes pas obligé de prendre des médicaments anti-stress pour vous défaire de vos tensions au quotidien. Le massage aux plantes aromatiques est en effet une technique de relaxation efficace.

Lire la suite

Le service à la personne se décline en plusieurs prestations pour venir en aide aux personnes ou aux familles présentant une difficulté ou une impossibilité de réaliser les tâches liées à la vie quotidienne. Découvrons ensemble dans cet article les différentes prestations d’aide à domicile.
Lire la suite

C’est un fait qui n’est plus sujet à débat : pour être en bonne santé, il vous faut choisir à bon escient votre alimentation. Le simple fait de pratiquer une activité sportive et physique ne suffit pas. Le problème étant que la majorité des personnes ne savent pas véritablement ce qu’ils consomment au quotidien. Et les professionnels de la nutrition se sont attardés récemment sur cette problématique. Ils ont créé pour vous le nutriscore.

Lire la suite