Blog de la santé et du bien être. Médicament, remise en forme, sport, fitness, alimentation, traitements…
Le carnet de santé a été établi pour permettre le suivi de santé d’un enfant depuis sa naissance jusqu’à ses 18 ans. Comment peut-on alors obtenir un carnet de santé, et que faire si on le perd ?
Nous avons tous vécu un moment de stress dans notre vie. Diverses situations peuvent engendrer de fortes inquiétudes et des sensations d’angoisses : une maladie, une mauvaise nouvelle, l’attente d’un événement important comme un mariage, un recrutement, etc. Le stress est une réaction physiologique normale de l’organisme. Généralement, il survient sur une courte durée. S’il …
Une alimentation diététique est une alimentation saine et équilibrée. Elle répond aux besoins nutritionnels dont le corps a besoin au quotidien. Notez toutefois qu’une alimentation équilibrée ne repose pas sur un seul repas ou plat. Elle dépend de tout ce que vous mangez dans la journée.
Un jour ou l’autre, les rides finiront par apparaître. Notre corps est naturellement programmé ainsi. Personne ne peut y échapper, et nul ne peut avoir une jeunesse éternelle. La question est de savoir si l’on peut faire quelque chose pour effacer les rides et les marques du temps sur le visage. Mais des solutions comme …
La luminothérapie est une technique moderne que l’on peut utiliser en médecine pour traiter certains problèmes de santé. En effet, la luminothérapie permet de traiter différents problèmes à l’aide d’une lampe spécifique qui émet une lumière intense semblable à celle émise par le soleil. Une exposition mesurée à une lampe de luminothérapie accorde donc de …
