Automédication : les médicaments à éviter

Une étude publiée par « 60 millions de consommateurs » a mis en évidence l’inutilité et la dangerosité d’un grand nombre de médicaments proposés en vente libre. Le magazine s’est penché sur une soixantaine de produits pharmaceutiques vendus sans ordonnance. Il est temps de se pencher sérieusement sur l’automédication.

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Bruleurs de graisse naturels : la solution pour maigrir rapidement ?

Rien que le mot bruleurs de graisse naturels laisse rêveur. Ce seraient des solutions efficaces pour perdre des kilos sans s’imposer un régime draconien ou des séances-chocs de fitness. De plus, ce sont généralement des aliments de tous les jours. Il suffira d’apprendre à les préparer. Il existe également des produits prêts à l’emploi qui vous facilitent la vie. Parlons de tous ces plats spécifiques ou compléments alimentaires qui permettent de venir à bout des bourrelets en un temps réduit.

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Les pathologies majeures du sommeil et leurs solutions

L’être humain est réglé comme une montre avec un cycle de 24 heures. Le tiers de ce temps devrait être pour le sommeil. Seulement, de nombreuses personnes n’ont pas la chance d’avoir une nuit réparatrice toutes les nuits. Divers troubles peuvent dérégler le rythme circadien ou dégrader le sommeil. Ils ont en commun de nuire à la qualité de vie. La personne devient irritable. Ayant mal dormi, elle souffre de somnolence et de fatigue chronique. Sur le long terme, les pathologies finissent par avoir des conséquences beaucoup plus graves, voire fatales. Apprenons-en davantage à travers les prochaines lignes.

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