Quels sont les effets négatifs de l’écran sur la santé ?

La plupart de temps, nous nous retrouvons devant un écran. Télévision, téléphone, ordinateur et tablette, toutes ces choses font partie de nos quotidiens. Même pour prendre son temps au cinéma, on est face à l’écran. Mais, savez-vous quels risques courrez-vous devant un écran ? Voici quelques notions bonnes à savoir sur les effets négatifs de ce panneau sur notre santé.

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Les tests génétiques pour prévoir les maladies

Les évolutions technologiques de ces dernières années ont considérablement réduit le coût des tests génétiques et le temps nécessaire pour les réaliser. Ces tests permettent entre autres de détecter les anomalies génétiques prédisposant à certaines maladies. Si on France, la prescription de ces tests est strictement encadrée par la loi, il est possible de les commander sur internet. L’interprétation de leurs résultats reste cependant sujette à caution.

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Les pathologies majeures du sommeil et leurs solutions

L’être humain est réglé comme une montre avec un cycle de 24 heures. Le tiers de ce temps devrait être pour le sommeil. Seulement, de nombreuses personnes n’ont pas la chance d’avoir une nuit réparatrice toutes les nuits. Divers troubles peuvent dérégler le rythme circadien ou dégrader le sommeil. Ils ont en commun de nuire à la qualité de vie. La personne devient irritable. Ayant mal dormi, elle souffre de somnolence et de fatigue chronique. Sur le long terme, les pathologies finissent par avoir des conséquences beaucoup plus graves, voire fatales. Apprenons-en davantage à travers les prochaines lignes.

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