Le stress chronique, un danger pour la santé

Nous avons tous vécu un moment de stress dans notre vie. Diverses situations peuvent engendrer de fortes inquiétudes et des sensations d’angoisses : une maladie, une mauvaise nouvelle, l’attente d’un événement important comme un mariage, un recrutement, etc. Le stress est une réaction physiologique normale de l’organisme. Généralement, il survient sur une courte durée. S’il devient chronique, il faut ne pas le négliger, car il peut avoir des conséquences graves sur la santé.

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Les avantages de la luminothérapie

La luminothérapie est une technique moderne que l’on peut utiliser en médecine pour traiter certains problèmes de santé. En effet, la luminothérapie permet de traiter différents problèmes à l’aide d’une lampe spécifique qui émet une lumière intense semblable à celle émise par le soleil. Une exposition mesurée à une lampe de luminothérapie accorde donc de nombreux avantages.
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Zoom sur le travail d’une aide à domicile

Par définition, une aide à domicile est une personne qui est tenue de se déplacer chez des particuliers afin de les aider à réaliser leurs diverses tâches quotidiennes. Celui qui peut avoir besoin des services d’une aide à domicile peut être un enfant, un adulte malade ou en état de mobilité réduite ou encore une personne âgée. Le point commun de toutes ces personnes est qu’elles sont victimes d’une perte d’autonomie (partielle ou totale).

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