Stress post traumatique : quelles solutions ?

Les imprévus font partie de la vie. Le contrôle est une simple illusion. En effet, vous ne pouvez pas tout diriger dans ce bas monde. Les choses ne se passent pas comme vous l’auriez souhaité. Votre existence suit un cours devant lequel vos pouvoirs sont limités. Il est presque impossible de tout contrôler. Le licenciement, les deuils ou les ruptures arrivent au moment où vous y attendez le moins. Vous n’avez pas de contrôle sur le lendemain. Par contre, vous avez tout à fait la possibilité d’adopter une excellente gestion des émotions. Face à un choc et traumatisme psychologique, vous avez quelques solutions pour ne pas sombrer dans le stress chronique.

Lire la suite

Comment transformer son énergie sexuelle en énergie productive ?

Le sexe est considéré comme l’énergie la plus puissante de la nature. Elle en est la force motrice. Ce qu’on ignore, c’est qu’elle est aussi intimement liée à notre être spirituel. En fait, notre libido est la principale source d’énergie de notre aura. Cette force secrète dans notre désir sexuel peut être utilisée et exploitée pour améliorer notre existence.

Lire la suite

Détresse respiratoire : l’essentiel sur la respiration bloquée

La détresse respiratoire regroupe tous les troubles affectant directement la respiration. Lorsque cette fonction vitale est gênée, divers problèmes surviennent. Le manque d’oxygène entraîne notamment un désagréable sentiment d’angoisse. Outre les causes physiques, des raisons psychologiques sont à l’origine des détresses respiratoires. Il y a notamment le diaphragme bloqué suite aux mauvaises habitudes ou la boule au ventre due au stress. Voici l’essentiel à retenir sur les difficultés à respirer.
Lire la suite